Masyarakat
di seluruh dunia gemar minum teh, selain kopi. Terdapat banyak tumbuhan di
seluruh dunia yang dijadikan teh. Kebanyakan teh ada di pasaran adalah jenis
biasa. Jadi, khasiatnya juga biasa-biasa. Pun, begitu tetap memberi kebaikan
kepada kesihatan.
Ada
beberapa jenis teh yang dianggap luar biasa seperti teh hijau, teh china dan
teh jepun. Manakala sejenis teh yang terkenal dihasilkan di benua Amerika
Selatan ialah yerba mate.
Yerba
mate telah digunakan sebagai bahan menghasilkan minuman seperti teh semenjak 400
tahun yang lalu. Yerba mate juga dikenali teh hijau yerba mate.
Yerba
mate mengandungi pelbagai vitamin yang diperlukan oleh manusia seperti zat
mineral, lemak asid, klorofil, polyphenol, asid pantothenik dan 15 jenis asid amino.
Teh
yerba mate boleh membantu merawat pelbagai penyakit terutama mencuci racun dan
mengurangkan keasidan dalam tubuh.
Justeru,
tea yerba mate boleh membantu menyelesaikan masalah kesihatan seperti tekanan
darah tinggi, kencing manis, ulser perut, keletihan, masalah kulit, melangsingkan
badan dan melancarkan metabolism badan.
Disebabkan
ia banyak diamalkan penduduk di Argentina, yerba mate turut digelarkan sebagai Tea
Hijau Argentina.
Antara
kebaikan khasiat teh hijau yerba mate ialah:
- Menguatkan ketahanan tubuh untuk malawan penyakit.
- Membersihkan darah yang kotor.
- Menghancurkan batu karang di buah pinggang.
- Menurunkan kadar gula.
- Membuang kolesterol.
- Membuang racun dalam darah.
- Mengeluarkan asid urik.
- Antikanser.
- Melancar pembuagan air kencing.
- Membantu menguatkan otot jantung.
- Membantu melegakan insomnia.
- Meningkatkan pembakaran lemak.
- Mengurangkan berat badan.
- Melegakan panas badan.
-
Mempercepatkan pemulihan dari keletihan.
-
Meningkatkan daya ingatan dan tumpuan.
-
Membantu mengatasi tekanan darah tinggi.
Cara Penyediaannya:
- Ambil seuncang teh hijau yerba mate dan masukkan ke dalam jug / bekas air dan
tuanglah air panas (80 darjah celcius) sebanyak 4 gelas.
-
Minumlah sekeluarga tanpa pantang.
-
Hampas tea boleh diminum atau dijadikan mask untuk muka bagi menghilangkan
jerawat atau menghaluskan muka.
Dapatkan yerba mate secara dalam talian.
Klik pautan di bawah
No comments:
Post a Comment